Mit der Resonanzmethode unterstütze ich dich
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authentisch und überzeugend zu sein, um jeden berühren und erreichen zu können
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sich im schwierigen Gespräch, durch Atem -und Körperbewusstsein energetisch wohl zu fühlen
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in Konfliktsituationen wahres Selbstvertrauen und Klarheit ausstrahlen zu können
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sich in der Kommunikation körperlich und emotional verankern und zentrieren zu können
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unter Druck und Stress eigene innere Gelassenheit und Kreativität zu entfalten
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aus Selbstkontakt sich klar abgrenzen und Nein zu Meinungen anderer sagen zu können
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die Fähigkeit beim Streit sich selbst und dadurch den anderen zu stabilisieren
Teilnehmende
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Einzelpersonen,, Gruppen, Teams,, Führungskräfte, Berater, Pflege -und Sozialbereich
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alle, die auf einer Beziehungsebene arbeiten und auf Rückmeldungen angewiesen sind
Ziel
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Präsenzfähigkeit: Deine Kommunikation auf der energetischen und resonanten Ebene zu erweitern
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Abgrenzungstechniken:: Mit Konflikten oder schwierigen Situationen eigenwirksam und kreativ umgehen zu können
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Stabilisierung: sich selbst energetisch zu regulieren, um resilient zu sein
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Eigenressourcen nutzen: Aus innerer Verbundenheit erfüllt und gelassen auf die anderen eingehen zu können
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Unbefangenheit: Wertefrei sich selbst und den Anderen in seiner Ganzheit wahrnehmen
RESONANZ METHODE
Durch meine Schwingung wird die Eigenfrequenz des anderen angeregt.
So entsteht eine einzigartige und wirkungsvolle Resonanzbeziehung.
Wenn ich in Resonanz bin, achte ich, was im Aussen und Innen passiert, was mich berührt und mich bewegt.
Aus diesem Bewegtsein gebe ich meinem Gegenüber hilfreiche Impulse und öffne einen spielerischen Begegnungsraum für den gemeinsamen Austausch.
In Resonanz sein, ist die Fähigkeit auf Schwingungen zu reagieren.
Diese können Stimmungen, Begegnungen, Gespräche, Emotionen oder Ereignisse sein. Die Resonanzmethode macht sich dieses Potential zu Nutze.
Resonanzfähigkeit:
Ich höre auf das, was da ist und antworte in einer Weise, die mich verändert, und zwar auf eine nicht vorhersehbare Weise und die ergebnisoffen ist.
(Hartmut Rosa)
Das hört sich sehr positiv an, aber…
…die Resonanzmethode ist nur für Menschen mit psychischen Problemen:
Es wird oft angenommen, dass die Resonanzmethode nur für Menschen zur therapeutischen Zwecken angewendet wird. In Wahrheit kann sie jedoch jedem helfen, der seine Eigenwirksamkeit und sein Selbstvertrauen stärken möchte.
…die Resonanzmethode ist esoterisch und unwissenschaftlich und nur für spirituelle Menschen:
Tatsächlich gibt es jedoch fundierte psychologische Theorien und Studien zu dem Thema Resonanz in Beziehungen. Die Resonanztechnik kann von jedem angewendet werden, unabhängig von spirituellen Überzeugungen. Sie basiert auf etablierten technischen Übungen aus dem Schauspiel und anderen therapeutischen Ansätzen.
.... die Resonanzmethode ist zeitaufwendig und kompliziert:
Tatsächlich gibt es jedoch einfache und leicht umsetzbare Ansätze, die in den Alltag integriert werden können, ohne bestimmte Vorkenntnisse oder Fähigkeiten.
Heute habe ich nichts gemacht.
Aber viele Dinge geschahen in mir.
Vögel, die es nicht gibt,
fanden ihr Nest.
Schatten, die womöglich da sind,
erreichten ihre Körper.
Worte, die existieren,
erlangten ihre Stille wieder.
Nichts zu tun,
rettet manchmal das Gleichgewicht der Welt,
indem es erreicht,
dass auch etwas Gewicht hat
auf der leeren Schale der Waage.
(Roberto Juarroz)